hyperactivité chez l'enfant et ou manque de concentration

 EAU
en priorité et ce n'est pas difficile à mettre en œuvre : s'assurer que l'enfant boit suffisamment d'eau;
une étude menée par Nestlé et publiée dans femme actuelle   indique que

    62 % des enfants arrivent déshydratés à l'école 

les apports en liquide  du petit déjeuner seraient insuffisants pour maintenir un bon niveau d'hydratation jusqu'à l'heure du déjeuner pour 2/3 des enfants ;
cela entraine une altération de leur attention et de leurs performances scolaires ;
un garçon devrait boire 1,5 litre d'eau par jour et une fille 1,3 litre ;
penser à glisser une petite gourde d'eau dans le cartable si c'est autorisé ou à le faire boire suffisamment avant de partir  ;

Penser à complémenter l'enfant en MAGNESIUM

   _par consommation d'aliments riches en magnésium :chocolat , amandes , crevettes , dattes  , figues séchées , riz  brun biologique
   _en buvant des eaux riches en magnésium :Hepar , Contrex

_ _CHLORURE DE MAGNESIUM  1 sachet de 20 g dans 1 litre d'eau
           1 à 2 cuillerées à café par jour   ( en pharmacie )

_ _ou avec du MAGNESIUM en oligosol ampoule : 1 ampoule le matin au réveil
 ( à garder sous la langue quelques minutes avant d'avaler le contenu


_ _et  LITHIUM oligosol  ampoule : 1 ampoule le soir au coucher
 casser un embout ,placer l'ampoule au dessus de la bouche ouverte et casser l'autre embout ,
 garder sous la langue quelques minutes avant d'avaler


  en homéopathie :DOPAMINE 5 CH 3 granules le matin

                           SEROTONINUM MURIATICUM 5 CH  3 granules le soir

on peut y associer 5 granules d' IGNATIA 15 CH  le matin et
 
                          3 granules de GELSEMIUM 9 CH le soir

pour un traitement de fond correspondant à l'enfant consulter un homéopathe  



lu dans pratiques de santé :
     des chercheurs de l'université de Californie viennent de mettre en évidence un lien entre l'exposition aux pesticides organo-phosphorés et l'hyperactivité chez les enfants .
        l'étude ayant commencé dés la grossesse , ils ont pu montrer dans quelle proportion la hausse du niveau de pesticides chez la mère est associée à un risque plus élevé de troubles de l'attention chez son enfant .
      ils confirment ainsi que l'alimentation est une source d'exposition  aux pesticides beaucoup plus importante qu'on ne croit et dont les conséquences sont gravissimes pour les femmes enceintes ;
 une alimentation biologique ne peut être que bénéfique dans ce genre d'affection et il n'est jamais trop tard pour l'adopter , les effets se feront vite sentir




de surcroît il est impératif de supprimer les colorants artificiels : bonbons , gâteaux ou autres produits industriels contenant des additifs générateurs d'hyperactivité ;


autre proposition de traitement proposé dans ce journal :

-- omega 3 de crevettes et antioxydants  : OEMINE Krill NKO
1   capsule par jour
     labo phytobiolab                    tel : 05 62 18 05 86
            ZA la Menude 2
        1 rue ampère                                    www.oemine.com
             31830  Plaisance-du-Touche 

-- phosphore sous forme phospholipidique de caviar de poissons sauvages  :
              OEMINE Mer  Fort    même labo
1 capsule par jour

-- vitamines B :OEMINE B
2 gélules par jour
        
une piste à essayer : la réflexologie plantaire 
_ David  Tran  82 bld  Malheserbes  ; 01 42 25 17 95
                                                         06 80 34 57 12

un moyen supplémentaire d'aider votre enfant à retrouver un équilibre est de le supplémenter en


SPIRULINE soit en paillettes dans la soupe ou la salade soit en comprimes ou ampoules


        --   labo Natura Mundi 05 61 05 5000
diminuer la dose adulte par 2 pour les enfants

        -- labo Jade recherche 05 62 08 24 97 ou sur internet
le produit s'appelle SOLEIL BLEU dosé à 9,5 mg de phycocyanine  (molécule active de la spiruline)
et convient très bien aux enfants  -- 1 ampoule dans de l'eau chaque jour
la couleur bleue du produit dans l'eau est naturelle et plait aux enfants


et lui donner une TISANE HEPATHIQUE DOUCE dés 3 ans
                  labo Natura Mundi
     1 petite cuillerée à café par bol d'eau froide
      chauffer et infuser 10 minutes
      le matin à jeun et le soir après le repas


un dernier conseil : la télévision et les jeux vidéos ou autres tablettes ont un effet délétère chez ces enfants hypersensibles ; veillez aussi à leur assurer un sommeil de qualité et suffisamment long 11 heures jusqu'à 6 ans et 10 heures minimum jusqu'à 12 ans ;
le cerveau emmagasine pendant la nuit les apprentissages de la journée et les mémorise ;
de surcroît rappelons que l'hormone de croissance est secrétée pendant la nuit


de récentes études ont montré qu'une balade d'un heure au milieu des arbres améliore la mémoire et
l'attention de 20 %
une marche de 20 minutes dans la nature peut être aussi efficace que la ritaline chez les enfants
hyperactifs avec déficit de l'attention  déclarent 2 chercheurs de l'université de l'Illinois  ;
l'observation des arbres dans un parc , un jardin  ,voire des plantes dans la maison ou même de beaux posters de nature sont bénéfique pour le cerveau ;
la contemplation de la nature revitalise le cerveau ;
ne pas se priver de l'observation des images de la nature , puisqu'en 7 à 10 minutes on constate une amélioration cognitive   ;
a pratiquer le plus souvent possible , il n'y a pas de contre indication


Le gluten contenu dans la farine de blé peut être délétère pour le cerveau des enfants intolérants à cette protéine .
Il agit dans ce cas comme le feraient des opiacées , ce qui entraîne un manque de concentration qui peut faire croire à un manque de bonne volonté  de la part de l'enfant face à un travail intellectuel à fournir  alors que l'enfant est tout simplement dans " le brouillard " .
D'autres signes peuvent faire penser à une intolérance au gluten tels que :
  -- une petite taille
  -- des maux de ventre
  --des selles molles  etc ...
On peut essayer de supprimer la farine de blé , d'orge , d'avoine et de seigle de l'alimentation ce qui je le reconnais n'est pas aisé .
Il existe des produits sans gluten à privilégier .  Mais cela vaut la peine d'essayer , car si c'est le cas les vitamines et minéraux seront mieux absorbés et les cellules de l'intestin ne seront pas endommagées .
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